PALESTRA A PIACENZA PER CROSSFIT E PESISTICA OLIMPICA

A Piacenza in Strada di Montecucco, trovi la nostra palestra per CrossFit, anzi Box (questo è il vero nome!), un ampio spazio in puro stile CrossFit con attrezzatura di alto livello. Solo gli attrezzi migliori infatti sono a disposizione dell’impegno e degli sforzi dei nostri CrossFitter.

LA SOCIETÀ E IL TEAM

CrossFit Farnese nasce nel 2015 da Samuele Storari, trainer qualificato CrossFit e FIPE con una lunga esperienza come personal trainer.

Lo affiancano Valeria e PierLuigi, entrambi istruttori FIPE e CrossFit.

La spinta che anima ogni giorno la vita nel box è creare una comunità partecipe, unita, che Samuele, Valeria e PierLuigi seguono costantemente per stimolare il raggiungimento di risultati e incoraggiare continui miglioramenti personali.

CROSSFIT FARNESE:
IL PERSONAL TRAINER DI GRUPPO

Ogni giorno CrossFit Farnese studia e propone uno specifico workout of the day per la classe.

Classe non è un termine utilizzato a caso: sotto la guida del coach, infatti, il CrossFitter compie un percorso che dura 4/8/12 settimane, dal livello di difficoltà base a quello più avanzato, durante il quale acquisisce competenze su tecniche e movimenti mentre il suo corpo “impara” ad accettare sfide sempre più impegnative e a gestire con sicurezza esercizi più complessi.

Ogni gruppo comprende atleti a diversi gradi di preparazione che affrontano lo stesso tipo di allenamento ma secondo il personale stato di forma. Ad ogni step, il livello di impegno aumenta con un obiettivo: ottenere un progressivo incremento di resistenza e velocità di ripetizione.