PALESTRA A PIACENZA PER CROSSFIT E PESISTICA OLIMPICA

A Piacenza in Strada di Montecucco, trovi la nostra palestra per CrossFit, anzi Box (questo è il vero nome!), un ampio spazio in puro stile CrossFit con attrezzatura di alto livello. Solo gli attrezzi migliori infatti sono a disposizione dell’impegno e degli sforzi dei nostri CrossFitter.
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LA SOCIETÀ E IL TEAM

CrossFit Farnese nasce nel 2015 da Samuele Storari, trainer qualificato CrossFit e FIPE con una lunga esperienza come personal trainer.
Lo affiancano Valeria e PierLuigi, entrambi istruttori FIPE e CrossFit.
La spinta che anima ogni giorno la vita nel box è creare una comunità partecipe, unita, che Samuele, Valeria e PierLuigi seguono costantemente per stimolare il raggiungimento di risultati e incoraggiare continui miglioramenti personali.
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CROSSFIT FARNESE:
IL PERSONAL TRAINER DI GRUPPO

Ogni giorno CrossFit Farnese studia e propone uno specifico workout of the day per la classe.
Classe non è un termine utilizzato a caso: sotto la guida del coach, infatti, il CrossFitter compie un percorso che dura 4/8/12 settimane, dal livello di difficoltà base a quello più avanzato, durante il quale acquisisce competenze su tecniche e movimenti mentre il suo corpo “impara” ad accettare sfide sempre più impegnative e a gestire con sicurezza esercizi più complessi.
Ogni gruppo comprende atleti a diversi gradi di preparazione che affrontano lo stesso tipo di allenamento ma secondo il personale stato di forma. Ad ogni step, il livello di impegno aumenta con un obiettivo: ottenere un progressivo incremento di resistenza e velocità di ripetizione.
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PESISTICA A PIACENZA:
MOVE FAST – LIFT HEAVY

Oltre alle qualifiche di CrossFit, Samuele è un punto di riferimento sul territorio per la pesistica in quanto delegato provinciale di pesistica olimpica.
LE CERTIFICAZIONI
CrossFit L1, CrossFit L2, CrossFit Defense, CrossFit Scaling, CrossFit Judges, CrossFit Gymnastic, CrossFit Weightlifting L1 e L2, OPEX CCP, FIPE L1
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